盐城市盐都区龙冈镇举办太极拳健身活动

5月28日上午，盐城市盐都区龙冈镇(zhèn)文化广场热闹非凡，由镇社区教育中心和(hé)镇老年人体育协会分会联合举办的“迎全国联动(liándòng)，展太极风采”老年人太极拳健身活动在此隆重举行。此次(cǐcì)活动旨在为(wèi)参加2025年全国老年人太极拳健身大联动活动做准备，同时丰富老年人的精神文化生活，弘扬中华传统武术文化。 活动在清晨的(de)阳光中拉开帷幕，龙冈(lónggāng)镇龙腾太极(tàijí)健身站站长陈书霞在活动中表示：“太极拳是(shì)我国(wǒguó)优秀的传统文化瑰宝，具有强身健体、修身养性的重要作用。举办此次活动，不仅是为了迎接全国老年人太极拳健身大联动，更是为了推动太极拳在我们乡镇的普及和发展，让更多的老年人受益于这项运动。” 随后，镇社区教育中心负责人(fùzérén)介绍了(le)太极拳在本镇的推广情况。近年来，镇社区教育中心通过开设太极拳公益课程、组织培训活动等方式(fāngshì)，吸引了众多老年人参与太极拳学习，太极拳已成为本镇老年人健身的重要方式之一(zhīyī)。 活动(huódòng)现场，太极拳、剑、扇等项目表演轮番登场，精彩纷呈。首先，太极拳表演队率先亮相，队员们身着传统太极服饰，动作整齐划一，刚柔并济(gāngróubìngjì)，将太极拳的精髓展现得淋漓尽致。他们的表演如(rú)行云流水，一招一式都蕴含着太极拳的阴阳(yīnyáng)变化，引得现场观众阵阵掌声。 紧接着，太极拳剑表演队手持长剑，剑法(jiànfǎ)灵动飘逸，剑随身转，身剑合一。剑尖在(zài)空中划出一道道优美的弧线，时而如灵蛇(língshé)出洞，时而如飞龙在天，剑法中蕴含着太极的阴阳变化，刚柔相济，令人目不暇接。剑法的演示不仅展示了(le)太极拳剑的独特技巧，更体现了老年朋友们精湛的技艺(jìyì)和对武术文化的热爱。 太极扇表演(biǎoyǎn)队则以轻盈的步伐和优美的扇法吸引(xīyǐn)了(le)观众的目光。他们手持太极扇，扇子在手中翻飞舞动，时而如孔雀开屏，时而如灵蛇出洞，展现出太极扇的灵动与美感。扇法与太极拳的步伐、身法紧密结合，动作(dòngzuò)舒展大方，节奏明快，为现场增添了一份优雅的氛围。“今天看到这些精彩的表演，我深受鼓舞(shēnshòugǔwǔ)，也想加入太极拳的学习。”一位现场观众表示。活动不仅为老年人提供(tígōng)了展示自我的平台，也吸引了更多人对(duì)太极拳的兴趣。 镇老年人体育协分会(fēnhuì)会长还美瑚表示：“太极拳是老年人健身的好项目，通过这次活动，我们(wǒmen)希望能让更多老年人了解太极拳、学习太极拳，让太极拳在我们乡镇得到更广泛(guǎngfàn)的推广和传承。” 此次活动的成功(chénggōng)举办，不仅丰富了(le)老年人的精神文化生活，增强了他们的身体素质，也为本镇参加(cānjiā)2025年全国老年人太极拳健身大联动活动奠定了坚实基础。未来，龙冈镇将继续推动太极拳等传统体育项目(tǐyùxiàngmù)的发展，让更多的老年人受益于健康、和谐的生活方式。